- 11 grudnia 2024
Terapia psychodynamiczna to podejście, które polega na promowaniu głębszego zrozumienia swoich emocji i innych procesów psychicznych. Pomaga ludziom lepiej zrozumieć, jak się czują i myślą. Czym jest terapia psychodynamiczna? Terapia psychodynamiczna jest formą terapii...
Terapia interpersonalna w depresji to procedura opracowana specjalnie w celu interwencji w zaburzeniach depresyjnych. Opiera się ona na wcześniejszym nurcie myślenia psychiatrycznego, znanym w Stanach Zjednoczonych jako psychiatria interpersonalna. Psychiatria interpersonalna rozpoczęła...
Systemowa terapia rodzin to popularna obecnie forma pomocy psychologicznej, która różni się od psychoterapii indywidualnej sposobem postrzegania i rozwiązywania problemów. W podejściu systemowym trudności psychologiczne danej osoby są postrzegane jako symptomy systemu rodzinnego, tego...
Wiele osób nie docenia terapii przez sztukę, a nawet uważa ją za nienaukową. W dzisiejszym artykule przedstawiamy, co to jest arteterapia, dlaczego działa i dla kogo jest odpowiednia. Arteterapia to dosłownie "leczenie przez twórczość"; psychoterapia wykorzystująca techniki...
Psychodrama to metoda psychoterapii stworzona przez Jacoba Moreno. Psychodrama klasyczna to terapeutyczny proces grupowy, w którym wykorzystuje się narzędzie improwizacji dramatycznej do badania wewnętrznego świata człowieka, rozwijania jego kreatywności oraz wzmacniania właściwych...
Muzykoterapia to profesjonalne wykorzystanie muzyki i jej elementów jako terapii w środowisku medycznym, edukacyjnym i codziennym, w pracy z indywidualnymi klientami, grupami, rodzinami i społecznościami, w celu poprawy jakości życia i optymalizacji ich zdrowia i dobrostanu fizycznego...
Analiza transakcyjna to model psychologiczny służący do opisu i analizy zachowań ludzkich zarówno indywidualnych, jak i grupowych. Analiza transakcyjna rozwinęła się z psychoanalizy w latach 60. ubiegłego wieku, głównie dzięki pracy Erica Berne'a i kilku innych psychoterapeutów...
Terapia Gestalt jest jedną z najbardziej poszukiwanych dziedzin psychologii. Jest to specjalne podejście, które pozwala ludziom uświadomić sobie nie przeżyte uczucia i niedokończone sytuacje, przepracować je i wziąć odpowiedzialność za własne życie. Jakie jest znaczenie terapii...
Terapia psychoanalityczna to nielekowa metoda leczenia układu nerwowego i psychicznego, polegająca na dogłębnym zbadaniu wewnętrznych problemów, które zakłócają zdolność danej osoby lub rodziny do prowadzenia satysfakcjonującego życia. W psychoterapii chodzi przede wszystkim o...
Droga do własnego "ja" jest głównym przedmiotem zainteresowania psychoterapii jungowskiej. Na tej drodze psychoterapeuta nie działa jako terapeuta, ale raczej jako partner klienta, "towarzysz na ścieżce". Pracują z objawami, snami, emocjami i zachowaniem klienta, ustalając, co...
Jak pozbyć się nieświadomie utrzymywanych destrukcyjnych postaw, które nie pozwalają nam żyć szczęśliwie i spełniać się? Odpowiedzią jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Czym jest terapia poznawczo-behawioralna? Ta metoda psychoterapii zajmuje się umysłem i pomaga...
Śmierć, samotność, sens i odpowiedzialność - psychoterapia egzystencjalna nie zadowala się byle czym. Dziedzina ta jest dobrym przykładem tego, jak filozofia znalazła praktyczne zastosowanie w psychoterapii. W dzisiejszym artykule omawiamy kluczowe pojęcia i staramy się zrozumieć...
Terapia małżeńska może być jedynym ratunkiem dla związku, gdy partnerzy nie radzą sobie z konfliktami i kłótniami, a żale, pretensje i skrywane urazy pogłębiają kryzys, prowadząc do rozstania. Kiedy terapia małżeńska ma jeszcze sens i czym różni się od mediacji? Kiedy...
Terapia uzależnień to nowy, ewolucyjny kierunek w radzeniu sobie z zachowaniami uzależniającymi i współuzależniającymi oraz w psychokorekcji relacji współuzależnionych. Głównymi celami terapii uzależnień są: - praca nad toksycznymi scenariuszami intrapersonalnymi...
